Zitat Zitat von HardGainer_25
Ist es sinnvoll nach dem Training Kakao zu trinken?

Das wurde mir mal so zugemunkelt
Ist doch nur Milch (80% Casein)
und Zucker mit nem bisschen echtem Kakao...

Besser als nicht, aber kein Vergleich zu Whey+Dextro...
Ob DU das brauchst ist ne andere Sache

Du bist aber schon lange genug aktiv um das selber zu wissen.