Zitat Zitat von andy92
schaut super aus!


Sorry, aber das ist lächerlich. Jeder mit 30er Armen kann 20kg curlen.
Außerdem wird bei Bizepscurls fast IMMER zu hohes Gewicht verwendet und die Ausführung daraufhin ist mist. Zumindest in den üblichen 0815 Discopumperstudios.

EDIT :
Jetzt wirkt mein Zitat komisch, hättest das da stehen lassen sollen...