Zitat Zitat von Cogitoo
Gaggeis, wie siehst Du GABA? Kurze Einschätzung wäre Klasse.

Nach meinem Verständnis entält es y-aminobuttersäure, somit eine hemmende funktion auf die synapsen des zns hat. wenn du das zu dir nimmst und somit die normale konzentration erhöhst, hat es ne entspannende wirkung auf die muskulatur und "dämpft nervöse übererregbarkeit". In kombination mit benzodiazepinen (diazepam ist das gängige medikament auf der psychiatrie) kommt es zu einer verstärkung der wirkung, die sich dann auch angst-lösend, sedativ und emotional entspannend auswirkt......

Solange man allerdings keine Kombination mit benzodiazepinen eingenommen wird, sind die Nebenwirkungen doch überschaubar, oder?
Ich persönlich finde es nach Trainingseinheiten am späten abend, die das ZNS stark beanspruchen sehr gut einsetzbar.

Gaba ist durchwachsen was die erfahrungsberichte betrifft.
Der eine schwört drau, der andere verflucht es.
Persönlich habe ich es nicht genommen, da benzos oder auch der konsum von thc in kombi fatale folgen haben "kann".
Ich nehme aber keine benzos,,
Melatonin ist in meinen augen von nutzen nw verhältniss nicht so wie es immer verteufekt wird.
Nehme melatonin schon jahre im sommerbereich.
Noch nie probleme nach dem "absetzen" gehabt.