Zitat Zitat von roccat
Aber auf welchem Nieveau bewegen wir uns hier?
Auf Anfängernievau!
Da ist es doch völlig unrelevant sich mit sowas zu beschäftigen.
Im Vordergrund sollte die Erlernung einer richtigen Technik liegen, wodurch auch Hypertrophie erreicht wird.
Ich glaube kaum, dass "Big_Xam" ein ambitionierter BB werden will, also sollte er auch keinem Profi-BB nacheifern.

Hör auf "The Wicker Man". Der hat Ahnung!
Ich habe doch garnicht dazu geraten, das zu machen. Ich wollte nur etwas Aufklärungsarbeit leisten.