Zitat Zitat von simme
ICH persönlich nehme meist Quark, Obst und Tee mit sehr wenig Wasser aufgegossen.
Oder echtes Kakaopulver, Backaroma, Flavoursystem, Süßstoff, Zimt, Zitornensaft,...

Ich mein: man kann auch Eiweißpulver nehmen, aber bevorzugen würde ICH natürliche Proteinquellen
Obst und Zimt nehme ich auch dazu - das kein Thema. Jedoch schmeckt das sooo geil wenn man ON double rich chocclate dazu mischt :P