Zitat Zitat von Sasin

es gibt leute die trainieren auf leeren magen , leute die komplett AD machen , leute die IF / warrior machen - und alles scheint zu klappen
Der springende Punkt.

Es wird gerade in unserem Sport immer viel pauschalisiert und verkompliziert.

Es muss immer jeder ausprobieren, wie er selber damit zurechtkommt.