habe dazu leztens was im TV gesehen.
Der Doc hatte von einer Studie erzaehlt bei der einige sporter vitamin tabletten genommen haben und andere nicht, die die keine genommen hatten hatten mehr erfolge als die mit den pillen.
Er sagte dann auch das ja obst und gemuese auch Vitamine enthalten also auch antioxidantien, man soll aber trozdem obst essen da es TROZ DER VITAMINE gesund sei.

Es gibt schon ein paar studien die besagen das die vitamin pillen nicht gerade gesund sind.

Also altes Sprichwort befolgen "an apple a day keeps the doctor away"