Versteh ich net zum beugen muss man nich gelenkig sein du beugst die beine ja hoffe ich und hast sie nicht gestreckt weil dann wuerds mich net wundern wenn du rückenprobleme hast -.- und wo soll da dass problem entstehen du kannst doch auch in die hocke gehen oder ? richtige technik beim heben / beugen hat glaube ich nix mit gelenkigkeit zu tun