Rücken gerade kriegen beim Kreuzheben.

Die Zeit haben zum dörner zu fahren und ne gescheite Beuge zu Lernen.

Ausserdem im nächsten Jahr nen Pokal mit heimbringen ob Strongman, Kniebeugen oder Bankdrücken.

Ansonsten ist alles auf dem Weg wo es endet kann ich nicht sagen, ich mach einen Schritt nach dem Anderen.

Demnächst fällt Standstoßen 130kg, Bank 200 (die verdammten 207,5 müssen her)
und frontkniebeugen 200kg (auf Video)

Wettkämpfe sind geplant 2012

Bankdrücken outback Januar
zwei Newcomercups GFSA Öhringen und Gundsberg
Deutsche Kniebeuge GRAWA
Deutsche Bank GRAWA
Kreuzheben heben für Leben

Der Kalender ist also voll