Zitat Zitat von marcel20006
Grundsätzlich würde ich alles mindestens eine halbe Stunde vor dem Magerquark einnehmen. Die zähe Magerquark Masse bremst jedes Supplement




Somit ist die frage eigentlich geklärt.
Was mir immer noch nicht in den kopf kommt ist die sache mit dem gaba.
Warum nimmt man ein supplement was nicht wesentlich die regeneration und den schlaf fördert, aber eine nicht immer ungefährliche kurzatmigkeit mit sich bringt.
Kann ich nicht verstehen.
In wechselwirkungen mit manchen medikamenten absolut ungeeignet.