Zitat Zitat von ThomasHagen
zumindestens kann im netz lesen, dass vor langzeiteinnahmen gewarnt wird.

zitat:

Experten warnen

Kurze Zeit eingenommen, gilt Melatonin als sicher. Die Risiken bei Langzeiteinnahme sind aber noch kaum untersucht. Das Gleiche gilt für mögliche Wechsel- und Nebenwirkungen.

http://www.netdoktor.de/Medikamente/...onin-2745.html


Man kann netz sehr viel lesen.
Dauer, dosierung spielen wie überall im leben die entscheidende rolle.
Melatonin ist lediglich ein schlafhormon und nichts toxisches.
Und die sache mit der einstellung der eigenproduktion ist wie immer maßlos übertrieben.
Man brauch sich nur den beilagezettel eines "harmlosen medis" anzuschauen.