Zitat Zitat von Engelbert1
Grober Unfug. Es ist nicht möglich zu sagen wie viel % Supps, Ernährung, Training und Regeneration ausmachen sollten. Jeder Körper funktioniert anders.
Zu deiner Frage warum Anfänger keine (Mengen) Supps brauchen:

Der Nährstoffbedarf kann durch normale Lebensmittel gedeckt werden. Bei einem Profi-Bb sieht das ganze schon wieder anders aus.

O Du warst doch der mit den 22 Wiederhohlungen KH
ja der war ich.

du warst doch der, der nicht gerafft hat, dass ich das gar nicht wollte

hat sich übrigens erübrigt, hab grad rausgefunden, dass das mehr als nur "supps" waren... (bei denen die ich meine) (testobooster, oder eventuell sogar direkt testosteron)
die anderen fragen bleiben noch