das kann ich leider alles nicht so beantworten.

Ich entschuldige mich bei Allen, die grad am "facepalmen" sind
- anscheinend muss ich mich damit nochmal befassen.

Wäre ganz cool wenn mir jemand kurz erklärt wie ich bei fettrechner. de o. Ä.
alles Nötige "ausrechne".

Naja jedenfalls läuft - rein vom Spiegelbild her - alles ganz gut,
verliere so ca. 1 kg in der Woche.

Bin nur etwas in Panik geraten, als ich hier Sachen wie "Was? so wenig Kalorien am Tag? Glückwunsch du hast deinen SToffwechsel komplett ruiniert." usw., gelesen habe. Daher habe ich das mal so ansatzweise untersucht, was ich da grade so fröhlich praktiziere.

Neige dazu, hypochondrisch zu werden, um es mal VORSICHTIG auszudrücken

Was wären denn Anzeichen dafür, dass ich mir ernsthaft/irreversibel schädige(n könnte)?

Gruß

Frank Drebin, Spezialeinheit