Ja, das macht dich kaputter als Krafttraining.

Aber wie gesagt: Boxen/Kickboxen macht wenig Spass wenn man nicht auch mal richtiges Sparring betreibt. Irgendwie will man sich ja doch messen und während du das in Karate und co. auch mittels der Formen (eingeschränkt) kannst und auch leichtes Sparring betreiben kannst stell ich mir das bei Boxen/KB recht langweilig vor.
Und immer nur gegen boxsack schlagen stell ich mir ähnlich prickelnd vor, wie immer nur mit der leeren Stange Bd betreiben. Irgendwann will man mehr.