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Thema: Protein/Creatin // "Massephase" überspringen

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16.11.2012, 23:14 #8
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Zitat von FM93

Fragen:
1) Ist es wirklich nötig vorher extrem Masse aufzubauen und in einem zweiten Schritt zu "definieren" oder kann man das nicht auch in einem Schritt?
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