Das 10 Wochenprogramm von Julian Zietlow ERFAHRUNG,ALTERNATIVE?

[kalaba]

Wer die Zeit hätte aber schlichtweg zu faul und unmotiviert ist, sich selbst einzulesen, für den sind 300,- noch viel zu billig. Wenn aber jemand einen anspruchsvollen Job oder einfach zu wenig Zeit hat, für den kann es sich lohnen, sich einfach mal 10 Wochen lang vorschreiben zu lassen, was er essen und wie er trainieren soll.
--> Genau das zweite trifft auch mich zu. Und nicht zu vergessen, das Wissen was man sich in diesen 10 Wochen aneignet...Training + Ernährung.

Verdient jemand auch noch gut, werden die 300,- Euro im Endeffekt sogar billiger kommen, als sich selbst tagelang einzulesen. Und die Ergebnisse sprechen immer für sich. Da muss es noch nicht mal der offerierte Traumkörper sein. Schon wenn die Kleidergröße 1-2 Nummern kleiner wird, wird aus dieser Zielgruppe niemand von einem Mißerfolg sprechen.
--> Stimmt teilweise. Mein Ziel war und bleibt es von 27% Fett auf 10% runter zu kommen. In einem Jahr. Wenn ich nach diesen 10 Wochen von Julian Zietlow schon von 27% auf 13-15% runter komme, bin ich meinem Ziel schon viel näher. Und ich kann das Programm jederzeit wieder machen.

Trotzdem sind solche Programme auf diesem Board ziemlich sinnlos. Hier geht es darum, den Lebensstil grundlegend zu ändern und dauerhaft Erfolge zu erzielen. Das ganze noch möglichst ohne sich von einem vorgegebenen Programm abhängig zu machen, von dem man weder versteht, noch nachvollziehen kann, warum es funktioniert. Dabei ist es dann auch egal, ob das Ziel nun BB oder einfach nur Fitness ist.
Erfolge sind mit Sicherheit immer nachhaltiger, wenn man selbst denkt, sich Wissen aneignet und damit ein mögliches Ergebnis auch jederzeit reproduzierbar macht, weil man weiß, wie sich welche Maßnahme auswirkt.
----> Stimmt teilweise, da ich auch dauerhaft Erfolge erzielen will. Und ich will schon verstehen warum ich etwas mache...Und wenn mann Fragen hat, und ich habe viele, erklärt Julian warum man dies und das so machen sollte. Eigentlich wie ein personal Trainier mit dem mann täglich zusammen trainiert.


Und nur mal so nebenbei - der Soost hat mit Sicherheit deutlich länger als 10 Wochen gebraucht, um seinen jetzigen Status zu erreichen[/QUOTE]
--> stimmt 100%