Milchprodukte / Obst
Sorry, wenn ich als Mod nochmal OT werde, aber wir hatten das Thema ja gerade hier behandelt:
Durch Klebersons leidenschaftliche Posts inspiriert habe ich meinen Milchkonsum von ehemals 600ml auf 200ml pro Tag reduziert. Die fehlenden Kcal habe ich durch 2 Äpfel mehr pro Tag (vorher 1, jetzt 3) ausgeglichen.

Was stelle ich fest: Ich habe Harndrang ohne Ende. Bin echt ständig am Pissen und hab innerhalb von 3 Tagen rund 1,5 KG Gewicht verloren! Ist das normal? Kommt das vom Kalium im Apfel?