Creatin kannst du dir bei deinen Daten sowas von sparen.
Es wirkt erst ab ner gewissen muskuloesen Form.
Du bist (noch)schmaechtig,warte noch.
Statt megamass auch lieber essen oder instandhaferflocken.
Noch nicht mal mit training richtig begonnen u.schon creatin in Planung,meine Herren.