Erst Diät, dann Masse oder umgekehr oder vielleicht sogar ein ganz anderes Vorgehen?

[Selo82]

Hallo Leute,

vorerst zu meiner Person:

Größe: 186cm
Gewicht: 86kg
KFA: zw. 20% und 25% (geschätzt) - mit den Beinen habe ich kein Problem, Bauch ist leider vorhanden, Oberkörper nicht ausgeprägt
Ziel: etwa 80 kg bei ca. 10% KFA

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Habe jetzt folgendes Problem:

Möchte zum einen mehr Muskelmasse antrainieren + mein KFA auf etwa 10% reduzieren. Habe jetzt zwei Optionen. Rein logisch würde ich erst Masse aufbauen und dann gezielt durch eine geeignete Diät (Low-Carb. Diät) das Fett abbauen. Jedoch ist in einem Monat eine Veranstaltung, an der ich teilnehmen muss. Ich würde dann schon gerne etwas weniger Fett an den Hüften tragen wollen. ^^

Wie würdet ihr vorgehen? Wäre die zweite Option machbar/sinnvoll? Wo lägen die Schwierigkeiten? Oder habt ihr vielleicht sogar ganz andere Vorschläge?

Danke und viele Grüße