Großteils aus Käse, Fleisch und Fisch. Ich koche grundsätzlich mit wenig Fett und viel Gemüse. Dachte wenn ich statt Reis Zartweizen koche hab ich mehr Abwechslung. mmhh *grübel* Vollkornprodukte wie Haferflocken, Müsli und Brot?
AD finde ich toll und vertrage ich auch sehr gut, nur ess ich da noch viel weniger!
Die letzten KH esse ich so um 16.00 Uhr.

Dachte nicht, dass es so schwer ist mehr zu essen!