erstmal Gratulation zu 10 KG in 6 Wochen.

Bevor Du am Abend das Gemüse streichst, würde ich Morgens weniger KH zu mir nehmen, Mich und Haferflocken.Schau mal in den

Abspeckbereich, dort kannst bestimmt gute Ratschläge holen.


lass Dir zeit beim Abnehmen, das könnte sonst eine zu großen JoJO geben.