Hallo leute,

habe ein Problem, dass mich nun schon seit knapp einem Monat beschäftigt.
Anfang April hatte ich eine Magen-Darm-Grippe welche mich ziemlich geschlaucht hat. Das zog sich zwei tage lang hin, daraufhin hatte ich Halschmerzen Husten usw... Habe das Training natürlich ausgelassen. Also circa 2 Wochen lang Trainingspause.
Nun ist es seit dieser Pause so, dass ich immer wieder relativ früh aufwache mit herzrasen, und fühle mich nervös, ängstlich unruhig , habe weniger Hunger usw...
Kann es sein das der Körper diese pause genutzt hat um zu streiken.
Habe sehr viel Stress mit Studium und 6x die Woche Fitness... Eig ist der Sport doch wie eine Art Erholung für mich . Dahcte ich zumindest.
Kann es sein dass das alles zu viel des guten ist und man das einfach nicht machen sollte, seinen Körper derart (geistig und körperlich) auf lange zeit gesehen zu belasten ?