Hiho,
diese Frage beschäftigt mich doch schon ein wenig, aber bin bisher im Internet nicht wirklich fündig geworden.

Wie wichtig sind Omega 3 Fette in einer low Carb Diät?
In einer low Carb Diät verwendet der Körper die Fette zur Energiegewinnung und es wäre doch eine Verschwendung der O3-Fette wenn er diese auch nur verheizen würde.

Grüße und schon mal vielen Dank für die Antwort