Aufteilung von Makro-Nährstoffen in Masse und Defi

[simme]

Bzlg. Aufteilung, einfach mal die Stickies lesen

hallo ist es bei den fetten so wichtig ob es ,quasi ungesunde oder gesunde fette sind?im bezug auf die kcal wenn diese gleich sind?

Was sind denn deiner Meinung nach ungesunde Fette?