Sauber essen im Alltag

[Sir Seco]

Nein, guck dir z.B. das Whey Protein an. Das wird auch industriell hergestellt und wird besser als andere Proteine aufgenommen.

Du meinst eher schneller. Glaube kaum dass Proteinpulver besser sein soll wie zB frisches Fleisch oder Fisch...