Ich verstehe ehrlich gesagt deinen Punkt nicht.

Du isst regulär nach Plan.
Nun kommt es 1-2 mal pro Woche dazu, dass du auswärts isst.
Gut, dann ist das halt so.

Was ist denn jetzt dein problem?
Geht es nur um die Begrifflichkeit oder was?
Für mich wäre das Cheat, für andere vielleicht nicht, aber das ist doch vollkommen egal oder würde sich was an deinem Lifestyle ändern?