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Thema: Mein Ernährungsplan - Hardgainer

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21.02.2015, 18:59 #9
Orothred

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Zitat von zyzzthetics58

Gut, Danke für die Info, soll ich mit 2,5 Jahren Trainningserfahrung den Plan als Anfänger verwenden oder als Fortgeschrittener?

Bei den Trainingsgewichten Anfänger

"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln

Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410
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