Der Fatburner Thread

[Silverwing77]

Hallo zusammen,

ich trainiere gerade das HIT-Training für die nächsten 3 Monate.
Meine Daten:
97 kg 178cm Bauchumpfang 112 cm, Brust 116 cm KF 26%!

Ich will wieder auf 90,(
wünschenswert wären 85)kg in drei Monaten runter. Gekauft habe ich mir das MD2 als Ergänzung.
Das ganze als Low Carb Diät.

Nun zur Frage:

Irgendwie bin ich resident gegen das MD2. Es weckt mich zwar auf, aber trotz 2 h Pause nach Einnahme der MD2, nehme ich meine erste Mahlzeit ein. Nehmen nehme ich 5 St., da bei 3 Stück keine Wirkung zu merken ist.

Mir geht es primär nicht bei MD2 um das beinhaltende Yoyo, sondern um die puschende Wirkung.

Eigentlich suche ich sowas wie Yellow Subs, leider darf ich wegen MPU keine Ephis nehmen....

Hat jemand ein Tipp für mich? Irgendwie bin ich auch Koffein resident...

und ja ich weiss ein ECA wäre zur Ergänzung besser und ja ich bin 4 mal die Woche im Studio...

Ich habe das Gefühl dass mein Körper im "Winterschlaf ist" da ich bereits seit 4 Wochen dass Zeug nehme und bisher nur 3 Kg verloren habe. Ebenfalls bin ich seit 4 Wochen in der Abspeckphase nach 12 Wochen Massephase.
Achja und zum Thema Pulsschlag beim Training Obergrenze 159 und vor der Ausführung bevor ich eine Übung absolviere, lasse ich Ihne auf ca 120 Schläge fallen.

VG aus Köle

Dan