Hohe Gewichte vs. Langsamere Bewegung / STREITTHEMA

[Darkabyss]

3 Sekunden negative bei KH??

Ich zähle nicht mit, aber es kommt schon lang vor. Naja spätestens bei der 6. WdH lass ich das Gewicht fallen.

Ansonsten ist es zwar anstrengend und Rudern wird zur Qual, aber die Möglichkeit mich zu verletzen seh ich da nicht, gerade weil ich mich in der Zeit auf die Technik konzentriere.