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  1. 19.07.2015, 15:18 #11
    Tim812
    Tim812 ist offline
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    Für uns BBer ist der Bereich von 8-12 wdh Vorangig, weil es nunmal alles am besten zusammenpasst, volumen, intensität, Erschöpfung , erholung usw.
    Geändert von Tim812 (19.07.2015 um 15:19 Uhr)
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