Du sagst,wenn man BB macht muss man den idealen weg gehen,sprich pute,Reis u.extra armtag.
Ich z.b.trinke metha früh,esse auch broetchen,pizza aber auch zu 60% Reis u.Fleisch.
Soll ich nun mit BB aufhoeren weil jch der Kategorie plumper pumper angehöre,der nur breit sein will ohne ins Tanzstudio zugehen,sondern mittags um 12am "Rest day " paar Bier trinkt?
Steiger dich mal nicht so rein.
Stehen weiber auch nicht drauf.