So heute wieder bissl Cardio ...heute mal was chilliger bei dem schönen wetter..um die sonne zu geniesen.
Morgen ist eigentlich rücken tag ...werde ich aber auf montag verschieben da ich tierichen kater im unteren rücken habe.
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Ach und der kcal verbrauch was da steht stimmt natürlich nicht..laut meiner pulsuhr hab ich 644kcal verbraucht. So jetzt wird erstmal fleißig gefuttert....heute gibts Reis mit Bohnen Gemüse und Eier.
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