Ja
nur ich merke selber das es mir dann zu viel wird und ich mich nicht mehr steigern kann (auch weil die beine dann das nicht mehr mit machen , auch weil ich gezwungender maßen relativ viel fahrrad fahren muss )
Will auf jedenfall verhindern , dass ich wieder zu viel mache , weil wenn ich trainiere dann auch möglichst jeden satz bis zum geht nicht mehr . Dann brauche ich jedoch auch etwas zum regenerieren .