Werd ich mal ausprobieren. Orothred, wenn man den Lat zu stark trainiert zieht dieser sich zusammen (inenrotation, ich bin mir da aber auch nicht ganz sicher). Es ist ja für mich aktuell sowieso irrelevant, da ich mit dem GK-Plan angefangen habe.
Habt ihr einen Tipp um saubere Klimmzüge zu lernen? Ich schaffe nur 5 "unsaubere"...