Tach,

ich habe seit geraumer Zeit das Problem, dass bei Kniebeugen, egal wie schwer, meine Knie knacken und knirschen. Im Grunde das normale Gelenkknacken wenn man nach längerem Stehen in die Hocke geht. Nur habe ich das bei jeder Beuge in beiden Knien. Nun zur Frage: Kann das auf Dauer schädlich für die Knie sein oder kann ich normal mit KB weitermachen?

Die Leute gucken schon komisch, ist echt laut...

Habs auch schon mit Bandagen versucht, knackt trotzdem. Auch eine leichte Änderung der Fußstellung bringt nix.