habs auch nicht als kritik aufgefasst =)
hast du schmerzen wenn das knie "knirscht"?
ich hab patienten die mit knorpelschaden Squats mit 100 kg gewicht machen. also möglich ist alles.
habs auch nicht als kritik aufgefasst =)
hast du schmerzen wenn das knie "knirscht"?
ich hab patienten die mit knorpelschaden Squats mit 100 kg gewicht machen. also möglich ist alles.
Also im Alltag macht es sich nicht bemerkbar. Wenn ich aber ein Workout mit vielen Squats machen würde, würde wsh. sich dann schon bemerkbar machen. Ist jetzt kein schlimmer Schmerz, sondern ein unangenehmes Gefühl.
Wenn ich jetzt ein paar Kniebeugen mache, ist nichts und hab auch keine Schmerzen...
Zitieren
Zitat von Bully4321
Lesezeichen