danke. Links war ich schon so mager und mein Sixpack war noch immer nicht richtig sichtbar. Ich habe dann verstanden, daß ich noch mehr abnehmen muß damit ich zum Ziel komme. Das wollte ich wirklich nicht, da ich so klapprig aussehe dann. Also habe ich den Aufbau gestartet. Und wurde zudem rechten Bild. Mittlerweile noch fetter..Image2.jpg