Ich würde gern wissen was sinnvoller ist:

Erst eine Creatineinnahme (CEE) von ca. 8 Wochen
und dann darauf einen Ephebooster nehmen (BMS Power Booster)
oder andersrum ?

Die Frage stelle ich mir deshalb, weil man ja mit Creatin bekanntlich Wasser und etwas Fett zieht - mit Ephe (auch wenn im Booster nicht soo viel enthalten) passiert ja das Gegenteil. - NUR Unnötiges "schmilzt" (da antikatabol)


Was ist nun sinnvoller?
Am meisten freue ich mich über Antworten von Usern,
die dasmit Erfahrung haben.

Gruß
Jipp