bei diesem thema musste ich mich zwar schon x fach belehren lassen, weiss aber mittlerweile darüber bescheid.

es ist möglich verschiedene muskelfasern im muskel stärker zu beanspruchen als andere.
zb.: obere und untere brust

nicht möglich ist jedoch, die belastung entlang der muskelfasern zu verteilen,
also dass muskelfasern am einen ende stärker belastet werden können als am anderen.
z.b.: innere und äußere brust

Pull