@ Ruhr
Nur einen tipp wenn du ihn hören willst. War Leistungsschwimmer wenn du schulter Probleme hast mach kein Kraul wenn du auch knieproblem hast mach kein Brust und wenn du keine Rückenprobleme willst mach kein rückenschwimme. Schwimmen is echt verdammt ungesund ich versteh nicht wie jemand behaupten kann so eine gesunde Sportart !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Da gibts bestimmt auch hier spezialisten die mir wiedersprechen werden !!! aber schwimmen is nix gut! Wenn du brust schwimmst mach nur ne ganz leichte beinarbeit !!







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