@jimmy.klitschi:
Irgendwie hab ich immer so ein komisches Gefühl, wenn ich zu Sups greife, als würde ich was "unnatürliches" zu mir nehmen. Zumal in meinem Freundeskreis zwei Leute nachdem sie mit Creatin "eingestiegen" sind nach nur zweieinhalb Jahren Training zu Roids gegriffen haben.

Ich würde nicht soweit gehen und Sups als Einstiegsdroge verteufeln, aber es setzt die Hemmschwelle leistungssteigernde Substanzen einzunehmen, zu denen Creatin und Co definitiv schon zählen herunter. Man könnte es vielleicht mit Kaugummizigaretten vergleichen...
Zwar halte ich mich für geistig stabil (wie sich soviele selbst ) aber, da ich in meiner Familie, sagen wir mal ein gewisses "Suchtpotenzial" entdecken kann möchte ich soweit ich kann das Risiko irgendwann mal zu Meds etc. zu greifen minimieren.

@ElPulpo: Hm, Eier brauchen tatsächlich ne Zeit, bis sie verdaut sind. (Merk ich am Geruch )

So, die Frage steht immernoch: Ich suche eine schnellverdauliche "natürliche" Proteinquelle!