naja meiner meinung egal...aber ein gewichtheber meinte mittags ist die schlechterste zeit weil da der körper ein ruhe phase hat

aber wenn ich so drüber nachdenke hab ich zu den zeiten die besten erfahrungen gemacht ist viell zufall

früh-vormittag --> ausdauer
Mittag --> überhaupt schlecht
Abends --> Gewichtertraining