du bist lustig, soll ich aufhören zum laufen? wie glaubst wie ich dann aussehen würde bzw wieviel kg ich dann hätte? wie soll ich denn abnehmen? und komm mir jetzt nicht nordic walking!

das es länger dauert ist mir klar, das ist leider das negative, aber WENN ERFOLGE da sind, dann halte ich auch länger durch...

ich dachte nur ihr hätte ein paar tipps für bb training oder ergometertraining...