Zitat Zitat von riddle
das sieht man meiner meinung das du dich nciht auslastest beim KH und was mir komisch vorkommt du hältst 80kg mit einer hand..

und wie philippalex schon sagte Kreuzgriff wechseln und das passt schon ...

fg
Ich benutze keine KH sondern ne Stange mit Parallelgriffen die greif ich in der Mitte da is es kein Problem, das mit dem Griff is echt ein Krampf, ich denke das liegt daran das ich weniger Drehmoment bei der einarmigen Übung habe.