Zitat Zitat von new-style16

heute morgen: 50 gramm müsli
Mitag: 1 einhalb scheiben leberkäse mit senf und ein brötchen
Abend : 1 eiweisshake mit wasser und ein halben apfel
soviel zur anabolen Diät
1. wenn du Ausdauersport machst,lass das anabole Zeug besser,davon wird deine
Fussball Leistung höchstwahrscheinlich schlechter
2. wenn dus probieren willst,dann richtig (SUFU),sonst baust du in Windeseile Muskeln ab (!) und handelst dir ne Essstörung ein im besten Fall