Zitat Zitat von Saga
Danke für eure Motivation!!! Mich würd mal interessieren wie man am besten die Brust trainiert?? Hab da noch nicht so die richtigen übungen gefunden!! Ciao bis später....
Bankdrücken

Da gibts aber ne menge. Lies dir einfach mal im Forum hier die Stickys durch und informier dich noch n bissl. (Als "Wichtig" markiert)