Zitat Zitat von Pottproll
Ach du dicke Fichte. Willkommen Herr Bandscheibenvorfall...

Dieser Herr ist bei mir seit 2 jahren leider Dauergast, aber seit ich den Gewichtheberürtel benutze macht er sich deutlich weniger bemerkbar... solange man den unteren Rücken weiterhin trainiert spricht dagegen den Gürtel einzusetzen.