Früher machte ich immer nur normale KB
doch seit einem jahr FKB da ich bei den normalen nicht weit runter kam (hatte immer das gehül nach hinten zu fallen!
gewichts mäsig bin ich jezt bei 140kg 6 Wh
mit anschliesendem starken schwindelgefühl...
die stange lasse ich immer auf der schulter aufliegen und stabielisere si nur mit den armen sie sollte schon den hals berühren!
Anfags tat ich mich auch schwer wegen der koodination, gleichgewicht, schmerzen...
doch mit wenig kg anfange und erst mal eine technick entwickeln ist sehr wichtig!!
greeetz