nein du wirst nicht nennenswert langsamer, wenn du parallel zum pumpen noch vernünftig kampfsport machst, sprich sparring und bein/armtechnik usw
ein klein wenig sicherlich auch dann, aber da musst du schon gute pakete bekommen und selbst kann ist es sehr gering ausfallen wenn du es richtig machst

bb macht nennenswert langsamer wenn die reaktion und kondition nicht mit trainiert wird