@ Zyko


Sollte man dann nicht erwägen die Grammzahl der Kh´s des Pwn, der Grösse der trainierten Muskelgruppe anzugleichen? Um eine Fetteinlagerung zu verhindern?
Denn wenn man, wie man sagt 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht an Kh´s zu sich nehmen sollte, würden wahrscheinlich je nach trainierter Muskelgruppe, Kh übrigbleiben, welche nicht mehr in den Muskel bzw. die Leber eingelagert werden, da doch jeder Muskel ein unterschiedliches Fassungsvermögen aufgrund seiner Grösse hat (Beine/Bizeps)?!